Registro y matriculación
En este curso, descubrirás herramientas y técnicas esenciales para reconocer, entender y gestionar tus emociones de manera efectiva, está diseñado para aprender algunos conceptos, técnicas y herramientas que aportarán a tu bienestar personal y a tus relaciones interpersonales.
A lo largo de cuatro módulos interactivos, aprenderás a identificar tus emociones, aplicar técnicas para manejarlas, mejorar tus habilidades de comunicación y empatía, y fortalecer tu resiliencia. Cada módulo incluye actividades reflexivas y prácticas para aplicar lo aprendido a tu vida diaria.
Objetivo general: Proporcionar a los estudiantes herramientas básicas para reconocer, entender y gestionar sus emociones, mejorando sus relaciones interpersonales y su bienestar personal.
 |
Aprender a saber: Comprende qué son las habilidades socioemocionales y por qué son importantes en la vida diaria.
|
|---|
 |
Aprender a hacer: Utiliza algunas técnicas básicas que permiten la identificación y el manejo efectivo de las propias emociones.
|
|---|
 |
Aprender a ser: Contempla la posibilidad de implementar algunas herramientas orientadas al desarrollo de habilidades de comunicación y empatía para mejorar las relaciones interpersonales.
|
|---|
 |
Aprender a vivir juntos: Establece metas personales que contribuirán a su crecimiento personal y emocional, fortaleciendo así su proyecto de vida.
|
|---|
La siguiente ruta de aprendizaje está pensada para llevarte de una comprensión fundamental de las habilidades socioemocionales a la aplicación práctica de técnicas orientadas a tu crecimiento personal.
Ruta de aprendizaje
- Módulo 1: Introducción a las habilidades socioemocionales.
- Módulo 2: Desarrollando Habilidades Socioemocionales.
- Módulo 3: Habilidades para la Vida y las relaciones.
- Módulo 4: Resiliencia y crecimiento personal.
Curso sin matrícula pública.